外回りの日焼け対策は「塗る」だけじゃ不十分?おすすめ対策を紹介

営業などで外回りしていると日焼け対策は必須ですよね。

でもしっかり対策してるつもりなのに焼けてしまう。そもそも仕事が忙しくて十分な対策が出来ない・・・そういうことってありませんか?

30代以上となればシミも気になるようになってきますし、紫外線のダメージは気付かないうちに蓄積するもの。仕事が忙しいからと対策を怠ると40代、50代になった時に美肌を維持するのが難しくなっちゃいます。

仕事はしなきゃいけないけど鏡を見るたびにショックを受ける、なんてやっぱり嫌ですよね・・・

そんなことにならないためにも今からしっかり日焼け対策をしておきましょう。

ここではそんな外回りの方におすすめの日焼け対策をまとめます。

営業職など外回りの方におすすめの日焼け対策

まず、外回りをしているならこのあたりの日焼け対策は必須ですね。

  • 日焼け止めをこまめに塗る
  • 日傘や帽子、ストールや手袋・アームガードを使う
  • UVカットのサングラスを着用
  • UVカットのマスク着用

とはいえ外回りをしていると日傘や帽子を常にしているわけにもいきません。

特に営業などでスーツを着ていると難しいですよね。

手袋やアームガード、サングラスやストール、マスクも同様です。

そう考えると取れる手段はやはり日焼け止めをこまめに塗る事。

外回りをしていると汗で日焼け止めが落ちてしまうので、少なくとも2~3時間に一度は塗り直しした方が良いでしょう。

それに加えてUV系のパウダーを使うのがおすすめです。

日焼け止めをこまめに塗っていると、どうしても顔がテカテカしやすいですよね。そんな時は上からUVパウダーを使う事でテカリを防止できるし、化粧崩れも防げます。

忙しくてしっかり日焼け止めを塗り直す暇が無い時は、汗を拭きとった後にUV系のパウダーを使うだけでもある程度の日焼け対策は可能です。

この辺りをこまめに行ってしっかり紫外線対策をしていきましょう。

・・・ただ、こういう「塗る」タイプの対策にはどうしても限界があるんですよね。

そもそもこういう対策はもうやってるし、それでも日焼けしちゃうという方もいるんじゃないでしょうか。

「塗る」対策だけでは万全の日焼け対策は難しい

日焼け止めクリームやUV系のパウダーなど、外から塗る日焼け対策にはどうしても限界があります。

そもそも今話した対策では顔の日焼け対策は出来ても、顔以外の対策は出来ません。

手軽に使えるスプレータイプの日焼け止めもスーツを着ていると使いにくいですよね。ストッキングの上からスプレーもできませんし。

それに仕事が忙しいと日焼け止めやUVパウダーの塗り直しもなかなかできず、気づけば汗で全て落ちてしまい、しっかり顔まで日焼けしちゃった・・・なんてことも。

そう考えるとなかなか万全の日焼け対策ってできません。

じゃあやっぱりある程度の日焼けは我慢するしかないのでは・・・と思われるかもしれませんが、まだあきらめるのは早いですよ!

そんな方におすすめなのが「飲む日焼け止め」です。

飲む日焼け止めってなに??

という方もいるかもしれませんが、最近は飲むだけで日焼け対策になるサプリメントが販売されてるんです。

「飲む日焼け止め」なら体の内側から日焼け対策できる

「飲む日焼け止め」はその名の通り、飲むだけで日焼け対策が出来るサプリのこと。

日本ではまだ馴染みが薄いですが、海外では美肌セレブが欠かさず愛用する日焼け対策アイテムになっているんです。

そんな日焼け止めサプリの特徴は何といっても活性酸素から肌を守る「抗酸化成分」がたくさん含まれていること。

紫外線を浴びると体の中では大量のサビ=活性酸素が発生し、日焼けだけじゃなくシミやたるみの原因になります。

そんな活性酸素をやっつけてくれるのがポリフェノールやビタミンなどの抗酸化成分。

「飲む日焼け止め」はそんな抗酸化成分をしっかり補給し、紫外線のダメージを体の内側からケア。抗酸化力が強い成分が豊富だから日焼け対策だけじゃなくシミ対策にもなりますし、中には保湿力を高める成分が入っているものもあって美肌にも効果的です。

今までの塗る日焼け止めと併せて使う事でよりしっかり日焼け対策が出来ちゃうわけですね。

そして「飲む日焼け止め」の魅力といえば塗る日焼け止めと違い、全身をケアできること。

飲むだけで手軽だし、塗り忘れて焦ることもなければ汗で落ちることもなく、塗り直しを気にする必要もありません。

もちろん外からの日焼け対策もした方が良いですけど、しっかり紫外線対策をするなら飲む日焼け止めは欠かせないアイテムと言えるわけです。

まとめ

外回りをしていると、こまめな日焼け対策がなかなか出来ません。

そんな中で出来る限りの紫外線対策をしようと思うと、日焼け止めやUVパウダーだけでは不十分。

体の内側からの対策も取り入れていった方が効果的です。

忙しくてしっかり日焼け対策出来ない、いつも気付けば焼けちゃってる・・・

そんな方は今年から飲む日焼け止めを取り入れて、紫外線対策に加えて美肌ケアもしてみてはいかがでしょうか?

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